『世界をありのままに見る』-プログラムⅠ（NO.12）-

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コメント（5件）

まあより:
2022/12/22 05:39
メモｱｳﾄﾌﾟｯﾄ
「そうなんだ」と言うこと
「疲れた」を「頑張った」と置き換えたり、「嫌」を「自分の鏡」と置き換えるワークは右脳のゲームであり、蓋をするだけであり、感じる事ではない。ただ「そうなんだ」と見守る
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- まさこより:
  2023/01/25 20:26
  2巡目のワーク
  ありのままに見るようにしてみて、「嫌な感じ」「嫌いな人だ」と感じた後”そうかー嫌いかー”と反復してみる。「だって嫌な思い出があるから」”そうかー嫌な事あったかー。でも今日はまだ嫌な事してないよ?!”「まあそうだね」
  エゴちゃん、まだ不満そう
  でも、いつものような「絶対〇〇」と言う言葉は出てこなかった。
  絶対なんてないってことも、今だけを切り取れば何も起こってないこともわかってきた。
  返信
ともかより:
2021/01/04 07:10
surrender
降伏することが“幸福”(^^♪
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ともこより:
2020/08/06 07:56
なんだか…うんうんと頷きながら。メモ動画を見させて頂きました。人生の目的とか生きる意味を模索してた10代の頃。哲学や文学いろんなもの読んだけどわからない。文豪たちは憂いで自死している。私にわかるはずがないと諦めて生きてたけど。本当はもっとシンプルだったんじゃないかと。言葉でなんて…私の全てを表せなくて当たり前だなぁと。そんなことを思いました。
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YUKKA より:
2020/04/18 21:41
もう、無駄な抵抗はやめます。わたしはわたしの世界のすべてをありのままに受け入れます。
返信

『世界をありのままに見る』-プログラムⅠ（NO.12）-

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